В Хабаровске профессиональные тренеры бесплатно готовят желающих ко Всероссийскому полумарафону «Забег.РФ», который пройдет по центральным улицам краевой столицы. Синхронный старт масштабного спортивного события назначен на 22 мая в 9:00 по московскому времени – участвуют 85 регионов страны. Бесплатные тренировки по бегу стартовали с начала апреля. Занятия проводят тренеры бегового клуба «Амур».

Чтобы присоединиться к спортивным занятиям нужно зарегистрироваться в официальной группе проекта «Забег.РФ Хабаровск» в социальной сети ВКонтакте.

«Мы разделили тренировки на два вида подготовки – функциональная и техника бега. В первом случае, сделан упор на укрепление мышечного корсета и отработку выносливости. А по воскресеньям мы занимаемся уже так называемой работой над правильностью бега, постановкой стопы», – рассказал тренер бегового клуба «Амур» Владислав Саргин.

Организаторы полумарафона предлагают жителям России пробежать дистанцию в 1, 5, 10 и 21 километр. В Хабаровске старт массовому забегу дадут на Комсомольской площади.

Для тех, кто не сможет принять участие в очном мероприятии, есть онлайн-формат. С 9 по 25 мая необходимо пробежать выбранную дистанцию, а затем внести свои результаты в личный кабинет на официальном сайте проекта, сообщает портал «Губерния» со ссылкой на пресс-службу правительства Хабаровского края.