Есть расхожий миф, о том, что фитнес-тренеры купаются в деньгах и не успевают считать доходы. Давайте разберёмся, так ли это на самом деле, от чего зависит заработок и что реально приносит доход в этой профессии.

Доходы тренера: мечты и реальность

Средняя зарплата фитнес-тренера в России — 67 500 рублей в месяц, и эта цифра выглядит неплохо, особенно если сравнить с офисными клерками, сидящими за столом с 9 до 6. Доход тренера зависит исключительно от количества тренировок, клиентов, и, что греха таить, от «престижности» клуба, в котором он работает. В Москве, например, доходы могут легко перевалить за 100 000 рублей, но надо знать, как добраться до этого уровня заработка.

Всё дело в опыте и клиентуре

Начинающий тренер, который только что закончил обучение на тренера по фитнесу, может рассчитывать на 20 00 0– 40 000 рублей в месяц. Поначалу клиентов немного,  придётся вкладывать в продвижение, завоевывать доверие и терпеть нестабильность. Но если вы не сдадитесь и продолжите качать свои скиллы, доход может вырасти до 70 000 рублей и выше. Хотя, если честно, в этой сфере многое решает сарафанное радио и ваша харизма.

Аренда зала или работа в клубе

Есть два пути: можно работать в фитнес-клубе, получать фиксированный оклад и процент от тренировок, а можно арендовать зал и распоряжаться своим временем, как душе угодно.

Дополнительный заработок

Многие тренеры ищут дополнительные источники дохода, чтобы не переживать из-за сезонных колебаний спроса:

Обучение и постоянное развитие

Если вы уже думали о том, чтобы пройти обучение на тренера по фитнесу, это хорошее начало. Но не надо думать, что одного диплома хватит. Фитнес-индустрия развивается молниеносно и тренер, который не учится новому, быстро теряет клиентов, ведь люди хотят работать с лучшими.

Вывод: а стоит ли игра свеч?

Заработок фитнес-тренера может быть и 20 000, и 150 000 рублей в месяц, всё зависит от вашего подхода, опыта и умения находить общий язык с людьми. Если вы обожаете спорт и готовы не просто дежурно проводить однотипные тренировки, а поддерживать клиентов и вдохновлять их на изменения, то эта профессия подарит вам стабильный доход и настоящее удовольствие от работы.

Реклама
АНО ДПО «НАДПО»
erid: 2VtzqwThrhp

T2, российский оператор мобильной связи, в преддверии праздников разработал новогодние активности для своих клиентов. Компания первой среди мобильных операторов добавила эмодзи к названию своей сети на экраны смартфонов абонентов, а также запустила адвент-календарь, игру с призами в мобильном приложении.

Каждый год Т2 к новогодним праздникам готовит сюрпризы для своих клиентов. Уходящий год стал особенным для оператора. В сентябре Т2 провела масштабный ребрендинг, сменив не только айдентику, но и название. К встрече 2025 года компания подготовила особые сюрпризы для абонентов. Оператор решил поддержать их в создании новогоднего настроения и добавил праздничные эмодзи к названию сети. На телефонах некоторых пользователей мобильной связи Т2 рядом с названием уже появились яркие эмодзи в виде новогодней елки, Деда Мороза, хлопушки и прочих зимних атрибутов. Новогодние эмодзи вскоре появятся на смартфонах большинства абонентов Т2. Ранее подобную механику не реализовывал ни один мобильный оператор в мире.

Компания также по традиции подготовила активности для пользователей мобильного приложения t2. Так, клиенты могут каждый день в ленте историй открывать окошки в адвент-календаре. В них оператор спрятал вдохновляющие послания на новый год, а также 1 Гб трафика, который можно получить в тап-игре с Гигапандой по мотивам Hamster Kombat.

В поддержку зимнего обновления программы лояльности «Больше» Т2 запустила активность, взяв за основу классическую игру в змейку. Перед началом игры клиент может выбрать имя и образ символа года. Далее двигаясь по улицам футуристического города за своего персонажа, абоненту необходимо собирать украшения для новогодней елки. С каждым собранным элементом змейка становится быстрее, а елка наряднее. Собирая подарки, игроки могут получить в качестве приза скидки на смартфоны и связь, промокоды на подписку MiXX, гигабайты и другие бонусы. Самые активные игроки могут подняться в топ рейтинга и участвовать в еженедельном розыгрыше ценных призов от TECNO.

Реклама

ООО «Т2 Мобайл»

erid: 2VtzqwWVjJJ

4 января в Платинум Арене состоится самое масштабное, зрелищное и любимое новогоднее ледовое шоу Ильи Авербуха по мотивам сказки «Щелкунчик и Мышиный король».

Билет на шоу станет идеальным подарком для всех членов семьи. Ведь этот спектакль создан для того, чтобы удивлять публику и дарить ей счастье вне зависимости от возраста.

Безупречное мастерство и актерский талант известных фигуристов — Олимпийских чемпионов воздушных гимнастов, ловких акробатов, а также яркие костюмы, масштабные декорации и невероятные спецэффекты с живым огнем создают настоящее волшебство на ледовом поле!

Главные роли в спектакле исполнят звезды фигурного катания мира и нашей страны, Олимпийские чемпионы Алексей Ягудин, Татьяна Тотьмянина, Максим Маринин, а также Артем Федорченко и многие другие.

Не пропустите самое зрелищное новогоднее шоу страны! Ледовая сказка Ильи Авербуха «Щелкунчик и Мышиный король».

4 января в 13:00, 16:00

Платинум Арена

Стоимость билетов: 1000 — 5500 рублей

Детям до 3 лет – бесплатно, без предоставления отдельного места.

Билеты можно приобрести на сайтах artistika.show, DVHAB.RU и в кассах города.

Реклама
ООО «СТЕРЕО МОРЕ»
erid: 2VtzqusL3yt

 

Оператор T2 запустил в Хабаровском крае технологию Voice over LTE. Сервис обеспечивает более высокое качество речи, моментальный дозвон и возможность пользоваться быстрым мобильным интернетом прямо во время разговора. Опция бесплатная и доступна всем абонентам t2.

Технология Voice over LTE, или VoLTE – это звонки не по обычному голосовому каналу, а через сеть LTE. Опция открывает для клиентов t2 целый ряд преимуществ:

— передача голоса во время звонков осуществляется без лишних шумов, словно собеседник находится рядом;
— соединение с абонентом происходит в доли секунды;
— интернет-сессия во время звонка не прерывается. Можно продолжать обмениваться сообщениями в мессенджерах, просматривать контент в сети и раздавать интернет в режиме модема.
— заряд на смартфоне держится дольше.

Подключение сервиса не требует оплаты. В дальнейшем звонки через интернет тарифицируются как обычный голосовой трафик, включенный в тариф пакет гигабайтов не расходуется.

В большинстве случаев технология включается автоматически и значок VoLTE появляется в верхнем углу экрана смартфона. Если этого не произошло, опцию можно включить самостоятельно в настройках телефона.

Александр Кудаев, директор хабаровского филиала T2:

«Комфорт и качественная связь у абонентов – наш приоритет, поэтому мы продолжаем развивать сеть в регионе. Запуск VoLTE стал логичным шагом на этом пути, ведь сервис позволяет вывести качество звонков t2 на новый уровень. Покрытие нашей сети в Хабаровском крае охватывает территорию, где проживает более 96% населения, а технологию VoLTE поддерживают практически все современные модели смартфонов – от привычных Samsung и Xiaomi до относительно новых на рынке Oppo и Infinix. Это значит, что большинство наших абонентов сможет оценить все преимущества нового сервиса».

Подключиться к t2 можно на сайте и в фирменных салонах связи.

Реклама

ООО «Т2 Мобайл»

erid: 2VtzqxM8awj

T2, российский оператор мобильной связи, запускает акцию для путешественников. Каждый месяц с декабря по март включительно компания будет предоставлять своим клиентам, прибывшим в другие страны, безлимитный интернет бесплатно. В декабре пользоваться предложением могут абоненты оператора, отдыхающие в Турции.

Этой зимой Т2 предоставляет новые возможности для своих абонентов, желающих отправиться в отпуск в теплые страны. Новые условия коснутся четырех направлений: страна и условия предложения будут меняться каждый месяц с декабря по март включительно. Каждый день абоненту в роуминге бесплатно в рамках календарного месяца будет доступен безлимитный интернет на высокой скорости. Объем трафика в сутки на высокой скорости зависит от страны.

В декабре пользоваться услугой могут клиенты Т2, прибывшие в Турцию. Они получают 800 Мб интернет-трафика ежедневно. После исчерпания трафика скорость снизится до 128 Кбит/с до конца суток по московскому времени. Абонент может снять ограничение, нажав кнопку «Обновить сейчас» в роуминг-режиме обновленного мобильного приложения Т2 или набрав USSD-команду *143*73#.

Т2 предоставляет данную услугу абонентам тарифных планов Premium, Black, «Мой онлайн+» и «Везде онлайн». Воспользоваться предложением также могут клиенты корпоративных тарифных планов: «Мой бизнес XL», «Мой бизнес Премиум», «Федеральный L/XL», «Федеральный Корпоративный L/XL». Акция доступна пользователям, прибывшим в страну с выгодными условиями роуминга именно в месяц действия предложения. Для его активации абонентам необходимо пройти короткий опрос от оператора.

Андрей Борзов, директор по продукту и клиентскому опыту T2:

«В стремлении поддерживать образ жизни абонентов мы не оставляем в стороне их любовь к путешествиям. Чтобы сделать поездки наших клиентов за границу комфортнее, мы запустили акцию по предоставлению безлимитного интернета в роуминге. Т2 дает абонентам возможность в Турции и других странах оставаться на связи с близкими, наслаждаться отдыхом и не ограничивать себя в использовании привычных цифровых сервисов».

Реклама

ООО «Т2 Мобайл»

erid: 2Vtzqwc8s8U

В Хабаровском крае состоялась значимая для спорта и общества акция в рамках социально-спортивного проекта «Герои Олимпа», при поддержке Губернатора Демешина Дмитрия Викторовича. Легендарные олимпийские чемпионы посетили край, чтобы вдохновить подрастающее поколение и познакомить его с миром профессионального спорта.

В команде амбассадоров проекта – выдающиеся спортсмены: Олимпийский чемпион по боксу в Сиднее 2000 Александр Лебзяк, Олимпийский чемпион по боксу в Пекине 2008 Рахим Чахкиев, Олимпийский чемпион по греко-римской борьбе Назир Манкиев и серебряный призер Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро Аниуар Гедуев. Эти титулованные атлеты посвятили несколько дней насыщенным встречам, мастер-классам и общению с молодежью.

По прибытии в Хабаровск «Герои Олимпа» дали интервью местным телеканалам, а затем посетили хоккейный матч, где поддержали домашнюю команду «Амур» в противостоянии с ярославским «Локомотивом». В Комсомольске-на-Амуре спортсмены отдали дань уважения павшим героям Специальной военной операции, возложив цветы к мемориалу.

Особенно запоминающейся стала встреча с воспитанниками четырех детских домов. Олимпийцы общались с детьми, делали совместные фото и раздавали автографы. Особое внимание вызвала золотая медаль Александра Лебзяка, которую дети могли увидеть и потрогать.

Среди других мероприятий были экскурсия на Комсомольский авиационный завод имени Ю. А. Гагарина и большой мастер-класс по боксу и борьбе для местных спортсменов. Мастера спорта передали свой опыт юным атлетам, что стало настоящим праздником для всех участников.

На следующий день олимпийцы встретились с мэром Хабаровска, а после провели круглый стол в Дальневосточной академии физической культуры. Завершили визит большие мастер-классы в Краевом центре единоборств, где юные спортсмены смогли не только научиться новому, но и сразиться с олимпийскими чемпионами.

Проект «Герои Олимпа» стал настоящим вдохновением для детей Хабаровского края, оставивший яркий след в сердцах участников. Напоследок, Александр Лебзяк и координатор проекта Марсель Гиндуллин посетили Дирекцию Федерации бокса России, где встретились с известными деятелями спорта, обсудив будущее бокса в регионе.

После участия в награждении победителей Всероссийского турнира по боксу «Кубок мэра города Хабаровска» делегация «Героев Олимпа» во главе с руководителем проекта Евгением Чен встретилась с ветеранами СВО в Хабаровском филиале фонда «Защитники Отечества».

«По окончании заезда наших героев в Хабаровский край мы почти сразу получили множество положительных отзывов от всех, кто присутствовал на наших мероприятиях. Совместно с нашими друзьями из «AMURUS», которые помогли организовать этот заезд, мы уже наметили планы на следующий год. Это была не разовая акция. Мы планируем сделать посещение послов проекта «Герои Олимпа» в Хабаровском крае традиционным, чтобы радовать любителей спорта чаще и тем самым быстрее взращивать новых Олимпийских звезд», — подчеркнул руководитель проекта Евгений Чен.

Реклама
АНО «ССП «ГЕРОИ ОЛИМПА»
Erid: 2Vtzquzvhpd

T2, российский оператор мобильной связи, выводит свое предложение по заморозке цен на новый уровень. Компания фиксирует стоимость тарифов открытой линейки навсегда. Воспользоваться заморозкой могут новые или действующие клиенты, перешедшие на один из актуальных тарифов оператора.

Т2 обновляет акцию по заморозке цен. Ранее компания предоставила возможность своим клиентам зафиксировать сумму абонентского платежа на 1 и 2 года. Это предложение получило положительный отклик у клиентов. Теперь оператор запускает заморозку цен на актуальные тарифы навечно, защищая своих абонентов от повышения стоимости на весь период пользования выбранным тарифным планом.

Оператор замораживает стоимость абонентского платежа новым и действующим клиентам, перешедшим на тарифы открытой линейки до 21 января 2025 года. Вне зависимости от изменений на рынке, цены останутся прежними. Вечная заморозка дает возможность абонентам T2 планировать свои расходы на связь на длительный срок и получать качественные услуги без дополнительных финансовых нагрузок.

Подробности – на сайте https://freeze.t2.ru/

Реклама

ООО «Т2 Мобайл»

erid: 2VtzqvHf9jE

Хабаровский край станет одним из пилотных регионов в стране, куда в рамках социально-спортивного проекта «Герои Олимпа». Первые мастер-классы уже прошли в соседнем Приморье.

Известные российские чемпионы посетят Хабаровск и Комсомольск-на-Амуре с 4 по 8 декабря 2024 года. Они встретятся с воспитанниками детских домов, тренерами сборных команд, участниками СВО и военнослужащими, а также студентами физкультурных факультетов края.

Среди звёздных гостей — победители и призёры Олимпийских игр, Чемпионатов мира и Европы по различным единоборствам.

Проект «Герои Олимпа» — пример партнёрства спорта, власти и бизнеса.

«Ко мне как к депутату Госдумы от Хабаровского края, обратились организаторы проекта «Герои Олимпа». Эта инициатива не только поддержит интерес молодежи к спорту, но и укрепит имидж нашего региона спортивного центра Дальнего Востока. Я сразу предложил этот проект нашему губернатору Дмитрию Демешину. Это действительно уникальная возможность: не просто увидеть именитых чемпионов, но и поучиться у них. Это — мощный дополнительный стимул, особенно для ребят, которые мечтают об олимпийских медалях. Дмитрий Викторович — мастер спорта по боксу и прекрасно понимает, как важно физическое развитие. Поэтому проект пройдет при поддержке Губернатора Хабаровского края. Безусловно, на решение организационных вопросов понадобилось время, но все получилось. И уже на следующей неделе мы встретим в Хабаровске и Комсомольске-на-Амуре именитых чемпионов – «Героев Олимпа», – прокомментировал депутат Государственной Думы VIII созыва Павел Симигин.

Главным событием проекта «Герои Олимпа» станет большой мастер-класс по боксу и борьбе, который состоится 6 декабря в Хабаровском краевом центре единоборств. Посетить его совершенно бесплатно могут все желающие: как участники, так и зрители. Начало в 16:00, после тренировки запланирована автограф-сессия.

Также среди тех, кто помог организовать приезд чемпионов — специализированный застройщик «Дальневосточное управление проектами». Сейчас он возводит жилой комплекс бизнес-класса «Амурус» в одной из самых «сильных» локаций Хабаровска: в районе площади Славы.

И также, как проект «Герои Олимпа» показывает, что у спорта нет границ, ЖК «Амурус» демонстрирует, что качественно новое жильё сегодня доступно не только в центральных регионах, но и на Дальнем Востоке. Среди особенностей 22-этажного ЖК — уникальная планировка квартир с потолками высотой до 3,7 метров, безопасность и комфорт с системой «умный дом», двухуровневый паркинг, просторное и стильное лобби, а также благоустроенна территория и терраса с видом на город и великую дальневосточную реку. Именно такое жильё сегодня нужно краевой столице.

«То, что Хабаровский край должен войти в тройку первых регионов, которые посетят наши спортсмены, ни у кого не вызывало сомнений. У нас много талантливых спортменов, и мы надеемся, что приезд чемпионов такого уровня даст импульс для самых высоких результатов. Приятно и то, что бизнес включился в это социально важное начинание. То, что «Дальневосточное управление проектами» помогает нашим детям стать сильнее и успешнее — огромный вклад в будущее региона. Вся страна видит, что благодаря нашим застройщикам у нас растут не только современные высотки в самом центре города, но и будущие чемпионы», — сказал руководитель проекта «Герои Олимпа» Евгений Чен.

Проект «Герои Олимпа» продолжится и в новом 2025-м году. После тура по городам Дальнего Востока он двинется в Центральную часть страны.

Занятия в Хабаровском крае проведут:

•⁠ ⁠Александр Лебзяк – боксер, победитель Олимпийских игр 2000 года в Сиднее, чемпион мира и Европы, Заслуженный мастер спорта России, Заслуженный тренер России;
•⁠ ⁠Рахим Чахкиев – победитель Олимпийских игр по боксу 2008 года в Пекине, чемпион мира среди профессионалов, Заслуженный мастер спорта России;
•⁠ ⁠Назир Манкиев – победитель Олимпийских игр по греко-римской борьбе 2008 года в Пекине, обладатель Кубка мира, Заслуженный мастер спорта России;
•⁠ ⁠Аниуар Гедуев – серебряный призер Олимпийских игр по вольной борьбе 2016 года в Рио-де-Жанейро, обладатель Кубка мира, двукратный чемпион Европы, Заслуженный мастер спорта России.

«Амурус» — 22-этажный жилой комплекс в центре города, строительство которого стартовало летом 2024 года. Помимо самого здания с системой «умный дом» предусмотрены благоустроенные площадки для досуга, терраса и двухуровневая парковка.

Реклама

АНО «ССП «ГЕРОИ ОЛИМПА»

Erid:2VtzqvPSg4p

T2, российский оператор мобильной связи, запустил определитель номера для входящих звонков в Telegram и WhatsApp от аккаунтов не из списка контактов клиента. Функция активируется через приложение T2 и доступна для владельцев смартфонов на ОС iOS и Android.

По данным big data T2, 49% пользователей WhatsApp используют голосовые вызовы в мессенджере, в Telegram доля таких клиентов составляет 27%. Новая функция позволит абонентам идентифицировать нежелательные входящие вызовы в указанных мессенджерах, в том числе мошеннические. При входящем от незнакомого контакта приложение Т2 на основе технологий big data определяет потенциальную цель звонка.

Идентификация незнакомых номеров доступна всем абонентам оператора, установившим его мобильное приложение. Ежемесячно им пользуются более 20 млн клиентов. Владельцы любых смартфонов могут активировать определитель номеров в разделе «Голосовой ассистент и антиспам». Клиентам с устройствами на операционной системе Android потребуется дать приложению Т2 дополнительные разрешения для работы определителя в мессенджерах.

Комплекс мер защиты клиентов от мошенников Т2 направлен как на блокировку мошеннических звонков с подменой номера и SMS, так и на предупреждение клиентов. В этом случае оператор маркирует входящий вызов как потенциально мошеннической. Что касается базового слоя защиты, антифрод-платформа Т2 блокирует более 9 млн попыток связаться с клиентами в месяц. В результате мер по противодействию телефонному мошенничеству число звонков с подменой номера сократилось с января на 70%.

Реклама

ООО «Т2 Мобайл»

erid: 2Vtzqwc8s8U

T2, российский оператор мобильной связи, получил две награды на международном форуме развития человека, команд и технологий будущего Reforum Awards. Команда дистанционного сервиса T2 впервые приняла участие и выиграла в двух номинациях с проектами, направленными на рост удовлетворенности сотрудников и решение проблемы дефицита кадров.

Департамент дистанционного сервиса реализовал проект «Эффективная система мотивации персонала» и получил за него награду в номинации «Корпоративная система мотивации года». Основной задачей стало создание привлекательных условий труда для удержания действующих сотрудников и привлечения новых талантов в компанию. Ключевой инструмент для выявления потребностей – опрос вовлеченности. Он позволяет проанализировать потребности команд дистанционного сервиса, определить зоны роста и разработать план действий.

Важным элементом системы мотивации стало внедрение программы «Конструктор льгот». Каждый работник может гибко настроить свой социальный пакет: получить компенсацию затрат на спорт или изучение иностранных языков, пройти профилактические чекапы, расширить план ДМС.

Кроме того, компания уделяет внимание регулярному признанию достижений сотрудников. Оператор проводит для сотрудников Distant Service Awards, что способствует укреплению корпоративного духа.

Второй проект «Дистанционный сервис T2 – работа и условия для любого возраста» получил награду в номинации «Бренд работодателя года». Он направлен на решение проблемы дефицита кадров на рынке. В дистанционном сервисе на основе теории поколений разработали программу найма, обучения и адаптации сотрудников старше 50 лет. Программа включает индивидуальный план обучения ПК и сопровождение равновозрастного наставника в онлайне. Специалистов старшего поколения высоко ценят в T2 за свой опыт и внимание к деталям. Доля сотрудников дистанционного сервиса старше 50 лет составляет 13%, а уровень их вовлеченности превышает 90%. При этом ни обучение, ни адаптация не увеличили затраты компании.

Елена Юрина, директор по дистанционному сервису T2:

«T2 является лидером по NPS на рынке телекома. Благополучие клиента и сотрудника неразрывно связаны – за высокой оценкой абонента стоит большая работа с людьми, командой, рекрутментом, вовлеченностью, удержанием. Награды на Reforum Awards говорят о том, что мы выбрали правильный курс. В 2024 году рост клиентской удовлетворенности составил 6 п. п., на 15 п. п. выросла доступность службы поддержки. Это значит, что путь нашего клиента стал проще, а T2 подтвердила свой статус надежного оператора, когда вовремя отреагировала на ситуацию на рынке труда и удержала высокое качество клиентского сервиса».

Форум проходит с 2012 года, традиционно в нем принимают участие технологичные корпорации с обширной экспертизой в области применения инновационных решений.

Реклама

ООО «Т2 Мобайл»

erid: 2Vtzqwp29u1