Есть интересная новость, фото или видео? Поделитесь с нами
Есть интересная новость, фото или видео? Поделитесь с нами
Боль, депрессия, отрицание: как выжить на работе после новогодних каникул
Редакция «Губернии» собрала несколько советов с гифками.
Жизнь 459

В России новогодние каникулы очень длинные, и возврат к работе после такого отдыха для многих людей становится настоящим испытанием. Утром 9 января в глазах коллег можно прочитать боль, депрессию и отрицание – они просто не могут поверить, что выходные прошли и нужно снова что-то делать. Но все не так страшно – редакция портала «Губерния» предлагает несколько способов спасения от постновогодней хандры. 


1. Начните утро с чашки бодрящего кофе.


2. И витаминов.


3. Потом помедитируйте пять минут.


4. Совет психолога – попробуйте сделать свое рабочее место более комфортным.


5. Устройте музыкальную паузу.


6. Или танцевальную.


7. Спортивная пятиминутка в офисе тоже не помешает.


8. Старайтесь избегать конфликтов с коллегами.


9. Отвлекитесь ненадолго от работы.


10. В общем, делайте все, чтобы не сгореть на работе раньше времени.


ВОЙТИ

Комментарии 0

Наверх